De menopauze wordt vaak gezien als een uitdagende fase, maar het is ook een periode vol unieke kansen voor zelfzorg en persoonlijke groei. Persoonlijk dwingt deze fase mij, net als veel vrouwen, om stil te staan, te reflecteren en mijn grenzen opnieuw te herzien. Het nodigt uit tot bewuste keuzes: waar sta ik nu en waar wil ik naartoe?

De overgang is een belangrijk en vaak onbesproken onderwerp. Veel vrouwen ervaren fysieke en mentale klachten tijdens deze periode.

De overgang is een natuurlijke fase in het leven van veel vrouwen, maar helaas blijft het een onderwerp dat vaak in de schaduw blijft op de werkvloer.

Heb je ooit het gevoel gehad dat je in een oogwenk van aangenaam koel naar gloeiend heet gaat? Welkom in de wereld van opvliegers.

Wist je dat je hormonen al lang voordat je de menopauze bereikt beginnen te veranderen? 

Bij hormonen denken we vaak aan menstruatieproblemen...

Lang niet alle ziekten zijn aan de buitenkant zichtbaar. Sterker nog, veel van mijn cliënten zien er vaak op het eerste oog gezond uit. Hierdoor stuiten mensen vaak op veel onbegrip vanuit hun omgeving.

Mijn huisarts vertelde mij dat er niks uit mijn bloedonderzoek was gekomen. Alle parameters zaten binnen de juiste waarden. En ik was teleurgesteld. Een beetje uit het veld geslagen ging ik naar huis.

Als therapeut word mij regelmatig de vraag gesteld wat iemand moet nemen om van zijn of haar klacht af te komen. 

Het is je misschien wel opgevallen: mijn logo is een paardenbloem. Ik krijg regelmatig de vraag waarom ik hiervoor gekozen heb.

Als specialisatie heb ik gekozen voor de darmen. Bij de darmen denken mensen vaak aan 'poepen'.  Maar je darmen zorgen voor veel meer dan zorgen dat je kunt poepen. Oude geneesheren hebben altijd gezegd: "ziekte zetelt in je darm".  Je darmen zijn namelijk enorm belangrijk voor je hele gezondheid.