De overgang is een belangrijk en vaak onbesproken onderwerp. Veel vrouwen ervaren fysieke en mentale klachten tijdens deze periode.
Stichting van de Arbeid heeft in samenwerking met het ministerie van Sociale Zaken en Werkgelegenheid en het ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport de handreiking 'De overgang en Werk' ontwikkeld.
Met deze handreiking wil de Stichting van de Arbeid een bijdrage leveren aan het doorbreken van het taboe en werkgevers en werknemers handvatten bieden om de overgang bespreekbaar te maken.
Waarom is het belangrijk om de overgang bespreekbaar te maken?
De overgang kan een grote impact hebben op het welzijn en de prestaties van vrouwen op de werkvloer. Het is daarom essentieel dat werkgevers en werknemers openlijk praten over dit onderwerp en elkaar ondersteunen tijdens deze fase van het leven.
Belangrijke adviezen voor werknemers:
Een link naar de handreiking heb ik hieronder toegevoegd. De belangrijkste tips uit deze handreiking heb ik voor je samengevat:
- Maak het bespreekbaar. Ik begrijp dat het spannend kan zijn vanwege de angst voor stigmatisering. Maar besef: je bent echt niet de enige! Door de overgang bespreekbaar te maken, creëer je een veilige omgeving waarin vrouwen zich gesteund voelen.
- Zoek informatie en hulp: Het is belangrijk om informatie te zoeken over de overgang en eventuele hulp in te schakelen. Je hoeft het niet alleen te doen.
- Bespreek aanpassingen op de werkplek: Werkgevers kunnen aanpassingen op de werkplek overwegen, zoals flexibele werktijden, pauzes en een rustige ruimte om te ontspannen. Deze aanpassingen kunnen vrouwen helpen om hun werk goed te blijven doen tijdens de overgang.
- Zoek steun bij collega's: Steun van collega's kan enorm waardevol zijn tijdens de overgang. Het delen van ervaringen en het bieden van ondersteuning kan vrouwen helpen om zich minder alleen te voelen in deze fase.
- Bespreek kledingbehoeften: Kleding kan een grote impact hebben op het comfort op het werk tijdens de overgang. Werknemers kunnen hun behoeften op dit gebied bespreken met hun werkgever, zodat er passende maatregelen genomen kunnen worden.
Kortom, het is van groot belang om de overgang bespreekbaar te maken op de werkvloer en elkaar te ondersteunen tijdens deze fase van het leven. Door samen te werken kunnen we zorgen voor een inclusieve en ondersteunende werkomgeving voor vrouwen in de overgang.
Hierbij de link waar je de handreiking kunt downloaden (via Arboportaal)